La nuovissima edizione 2022 del MaPES (Master di secondo livello in Psicologia delle Emergenze Sanitarie) prevede una novità davvero preziosa. Si scrive MBSR e si legge Mindfulness-Based Stress Reduction (Riduzione dello Stress basata sulla Mindfulness). Di cosa si tratta, quali sono i suoi fondamenti scientifici e perché vale davvero la pena formarsi in questo campo ce lo racconta la nostra esperta IEP, dott.ssa Claudia Cornali, psicologa e psicoterapeuta.
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#SeCure – Sentirsi al sicuro
Sentirsi al sicuro è un bisogno fondamentale dell’umanità. Vediamo come imparare a ‘prendersi cura di sé’ e del proprio ambiente, grazie ai consigli IEP e a un film! Dopo il diversity management, ecco il nuovo tema del mese affrontato dal team IEP per gli operatori sanitari: scegliere di mettersi al sicuro.
DIVERSITY MANAGEMENT
In un’organizzazione ognuno ha esperienze e idee differenti da offrire. Se valorizzata e gestita bene, la diversità produce motivazione, miglioramento della performance, benessere individuale e di gruppo. Se negata, squalificata o gestita male produce conflitto, demotivazione, stress e malessere. Come ‘maneggiarla’? Anche grazie alla diversity management! Dopo il time management, ecco il nuovo tema del mese affrontato dal team IEP per gli operatori sanitari: imparare a gestire la diversità come risorsa.
LA COMPASSION SATISFACTION
Talvolta, nelle professione di aiuto può subentrare una ‘fatica’ per cui non si è più in grado di sopportare la sofferenza altrui, laddove invece il ‘cuore’ di tali professioni sta proprio nella soddisfazione che deriva dall’essere competenti e fare bene il proprio lavoro. Dopo l’autoefficacia, ecco il nuovo tema del mese affrontato dal team IEP con le sale operative e sedi 118 e 112: nutrire la compassion satisfaction per non lasciarsi imprigionare dalla compassion fatigue.
IL RITMO DEL ‘BEN ESSERE’
La musica può essere di grande aiuto al nostro benessere psico-fisico. Dopo la il negoziato emotivo, ecco il nuovo tema del mese affrontato dal team IEP con le sale operative e sedi 118 e 112. Alcuni archetipi corporo-sonoro-musicali (il respiro, il silenzio, il ritmo del cammino) sono patrimonio di tutte le persone, ma ciascuna sviluppa, nel corso della vita, una propria impronta sonora: qual è la tua?