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Area Self Help

Esercizi
Consulenza on line
L'Istituto promuove attività di sensibilizzazione, educazione e informazione sugli effetti dello stress cronico e traumatico i cui obiettivi chiave sono:

• la diffusione di una migliore informazione riguardo allo stress traumatico e ai suoi effetti
• l'insegnamento di tecniche di auto-aiuto utilizzabili come primo approccio di cura e prevenzione psicotraumatica
• il riconoscimento dei sintomi e disturbi che richiedono il ricorso a uno specialista.

Gli strumenti messi a disposizione a tal fine sono:
informazioni, esercizi di self help e consulenza online
• traduzioni e pubblicazioni di opere divulgative nel campo della cura dello stress cronico e traumatico
conferenze aperte al pubblico
• interventi di salutogenesi dello stress